運動を始めたからといって、体組成計の「アスリートモード」が自分に合うとは限りません。設定を選ぶ前に、使っている製品の対象条件を確認しましょう。
運動のやる気と、測定モードの対象は別
タニタは、アスリートの測定結果を専用の計算式で算出するモードとして説明しています。「これから運動を頑張る人向け」という意味で選ぶ設定ではありません。
同社のFAQでは、18才以上で、週に12時間以上のトレーニングを行う人、体育会や実業団で競技会などを目指す人、プロスポーツ選手、筋肉量を多くするトレーニングを行う人などの条件を案内しています。
ここで紹介しているのはタニタの案内です。他社の機器へそのまま当てはめず、手元の機種の説明を読みます。年齢や運動の条件がよく分からないときは、数字の印象だけで選ばず、メーカーへ確認しましょう。
まず機種名と、今の設定を確認する
「アスリート」という言葉の印象だけで判断しないために、次の順で確かめると整理しやすくなります。
- 体組成計のメーカーと型番を確認する。
- その機種にアスリートモードがあるか、対象条件は何かを読む。
- 自分が登録しているモードと、実際の運動状況を確認する。
- 条件への当てはめ方が不明なら、機種名を添えてメーカーへ問い合わせる。
家族と共用している場合も、自分の登録内容の確認と、対象条件の確認は別々に行います。設定名が分かっただけで、条件を満たしたことにはなりません。
モードの変更を、身体の変化と混同しない
モードを変えた前後の表示を比べるときは、測定設定を変更した事実も記録に残しましょう。選び直した直後の数値だけから、運動やサロンのケアによって身体が変わったとは判断しません。
また、好みの数字を表示させることを目的にモードを選ぶのではなく、製品が案内している条件に沿って確認します。複数の記録を見返すときにも、どの機種・設定で測ったものかが分かると、話が食い違うのを防ぎやすくなります。
亀有店へ記録を伝えるなら、設定もメモする
Re:Lives亀有店の初めての方への案内では、カウンセリングや測定を行い、身体の状態を確認する流れを紹介しています。
家庭の測定記録を相談時に伝えたいときは、数値だけでなく、機種名・モード・測った日・設定変更の有無を簡単にまとめておくと説明しやすくなります。気になる身体の部位や希望するケアも、併せてお伝えください。
本記事は家庭用機器の設定確認です。店舗が同じメーカーやモードを使用している、家庭の数値を診断できる、アスリート向けの指導を提供するという案内ではありません。機器の設定はメーカーの説明で確認し、店舗で受けるケアは別に相談しましょう。
店舗を選んで予約・お問い合わせ
ご予約は亀有店のHPB・金町店のHPBへ。質問は両店共通LINEに、ご希望の店舗名を添えてお問い合わせください。
参考情報
タニタ｜体組成計の測定項目の見かた
タニタFAQ｜アスリートモード
（いずれも2026年10月25日確認）
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