かかとの状態に合うケアを選ぶための確認図です。削る量や回数を示すものではありません。
かかとのガサガサは、削る量を増やせば整うとは限りません。まず、乾燥や靴の当たり方を見直し、ひび割れや痛みがあるときは、角質を取るケアを続ける前に皮膚の状態を確認しましょう。
かかとの「硬さ」と「割れ」を一緒に扱わない
靴下に引っかかる粗さ、厚く硬い部分、皮膚が割れて痛い部分。同じかかとの悩みでも、困っている状態を言葉にすると、必要な確認が変わります。
Bradford District Care NHSの足の皮膚の解説では、圧迫や摩擦に対する反応として皮膚が厚くなることを説明しています。硬い部分を、単に落とし切れていない汚れと決めつける必要はありません。
刃物で切る、手でむしることは避ける
同資料は、硬い皮膚に刃物やはさみを使ったり、皮をむしり取ったりしないよう案内しています。「一度でつるつるにしたい」と、深く削る方向へ進めないでください。
何が起きているか分からない状態で、角質をはがす製品や道具を次々に試すより、まず薬剤師や皮膚科に状態を相談できます。出血や傷がある部分を、見た目を整える目的で削るのは控えましょう。
削るケアの前に、保湿と靴を点検する
South Tees Hospitals NHSのかかとケアは、乾燥したかかとへの日々の保湿と、かかとが開いた靴などによる影響の見直しを案内しています。
日々のケアを簡単に振り返る
- 足を洗った後、かかとの乾燥をそのままにしていないか
- 保湿剤は、使用部位・使い方の説明を確認しているか
- 同じ靴の縁が当たる、足が靴の中で動くなど、気になる点がないか
保湿剤は手元の製品の説明に従って使います。硬い皮膚を取る方法や回数を、すべての人に共通する正解として決める記事ではありません。足の状態が分からないときは、自己処理の手順から相談しましょう。
痛み・出血があるときは、美容ケアより状態の確認を
NHSの足の硬い皮膚に関する案内では、出血や膿、日常生活に支障を来す痛みなどを医療相談の目安としています。糖尿病や血行の問題などがある人には、自己処理を避けて相談するよう案内しています。
かかとに気になる症状が続く場合は、皮膚科など医療機関へ。痛みを我慢して歩いたり、サロンで削ってもらえばよいと判断したりせず、原因と対応を確認してください。
金町でボディケアを考えている方へ
脚の見た目の相談と、かかとの皮膚の診断・治療は分けて考えましょう。Re:Lives金町店のボディケアを検討する際、足にひび割れや傷がある場合は、予約前にその状態を伝え、希望するメニューが足のどこまで触れる内容かを確認してください。痛みや出血がある場合は、先に医療相談を。
「かかとの角質除去が含まれる」「傷の部分を避ければ必ず施術できる」とは、本記事では案内していません。掲載メニューの範囲は金町店のホットペッパービューティーで確認できます。
来店の一般的な流れは初めての方へへ。金町店固有の準備や施術範囲については、共通LINEに希望店舗「金町店」と、確認したいメニュー名を添えてお問い合わせください。LINEでの問い合わせは予約確定ではありません。
コメント